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　　2025年5月16日上午9:30，聊城市職工心理健康服務(wù)巡講走進(jìn)聊城市退役軍人事務(wù)局，針對(duì)事務(wù)局職工一線窗口人員事務(wù)多、退役軍人情緒多、職工壓力大的情況，為職工帶來(lái)減壓賦能主題講座。

　　講座分為四個(gè)部分，第一部分講壓力畫像，由現(xiàn)實(shí)生活中的問題導(dǎo)致心身可能出現(xiàn)的一些狀況。第二部分講情緒解碼，講解情緒的來(lái)源和神經(jīng)生理機(jī)制，把情緒去污名化，正視情緒，發(fā)揮情緒的功能為我們解決問題。第三部分溝通中的需求，通過(guò)一個(gè)小游戲讓大家在活動(dòng)中看到溝通的差異和有效性發(fā)揮的因素。對(duì)于溝通結(jié)果有合理期待，從需求、情緒價(jià)值和共商解決方案三個(gè)層面完成溝通工作。第四部分心理賦能，通過(guò)大樹生長(zhǎng)意向活動(dòng)，讓大家放松身心，減壓賦能

　　講座受到了大家熱烈的歡迎，會(huì)后還有職工積極的詢問問題，大家表示收獲很多!