聊城市第四人民醫(yī)院告誡大家警惕“數(shù)碼癡呆”

日期：2013-07-17

　　玩手機、iPad真的能讓智力下降，記憶力下降嗎？記者昨日向聊城市心理醫(yī)院醫(yī)生求證，答案是“的確可能”。因為手機和電腦部分替代了人的記憶功能，這未必是好事，記憶力長期得不到鍛煉，退化可能造成人的“數(shù)碼癡呆癥”。
　　在聊城市第四人民醫(yī)院的心理門診，一位高一學生的家長求醫(yī)生給孩子住院治療，“因為在家里就是玩“蘋果”，管也管不住。”家長非常揪心，小男生卻神情迷惘。孩子家長說：“兒子來醫(yī)院前，已連續(xù)30小時玩“蘋果”了。”
　　導致孩子記憶力下降
　　家長說，孩子自從迷上電子游戲，放假以后，iPad游戲就從沒有離開過手。沒日沒夜地玩，連續(xù)玩了一天半，30小時。不洗澡、不洗臉、不理發(fā)。心理醫(yī)生說，孩子已出現(xiàn)了網癮的癥狀，依靠家長管是不行了，雖然還不需要住院，但需要門診多次就診，才能根本解決。否則會引起注意力、記憶力減退，影響學習甚至腦的生長發(fā)育。
　　通過與心理醫(yī)生的交流我們得知：
　　原來，人對于事物的記憶，包括編碼、存儲、復述、提取四步驟，如果長時間依賴智能手機等電子產品，將改變腦功能，對于編碼這一階段造成干擾，從而影響后幾個環(huán)節(jié)。也就是說，大腦也會用進廢退，閑置不用，也會落伍。
　　如何避免過度使用
　　聊城市第四人民醫(yī)院專家建議—
　　1、區(qū)分工作和生活，工作之外盡量少用數(shù)碼產品，適當休息，與人交流，享受大自然。
　　2、手機盡量不要拿在手上，而是放在包里，減少使用次數(shù)。
　　3、盡量培養(yǎng)手寫、親自計算等習慣。