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　　2025年7月25日，聊城市心理健康服務中心心理治療師岳文靜走進聊城市消防救援支隊，以線上直播+線下相結合的形式為全市消防戰(zhàn)士帶來了一場主題為《幸福密碼：樹立正確婚戀觀》的專題心理講座，助力隊員們構建和諧穩(wěn)定的親密關系。針對消防員職業(yè)特點及婚戀中可能面臨的挑戰(zhàn)，岳文靜老師從四個核心維度進行了深入淺出的分享認識婚姻的真相、婚姻中的有效溝通、培養(yǎng)積極思維模式、奠定幸�；橐龅幕�石。

　　岳老師指出，人類深層次的幸福感源于與他人的深度鏈接和相互理解。婚姻為這種深度鏈接提供了重要場景，并承載著滿足彼此核心心理需求的使命。她特別強調，婚姻的本質在于滿足核心需求，而非所有需求，并引導大家清晰認識愛情與婚姻的異同。結合男女性別在思維、表達方式上的天然差異，岳老師分享了如何在親密關系中進行良好溝通的技巧，幫助隊員們學會更好地理解與表達。

　　講座中介紹了如何通過“提供情緒價值”(避免掃興)以及“轉換視角看問題”等方法，在婚姻中培養(yǎng)積極、建設性的思維習慣，有效化解矛盾。最后，岳老師系統(tǒng)性地介紹了構建穩(wěn)固、幸�；橐龅钠唔楆P鍵法則，為隊員們提供了可實踐的行動指南。

　　此次培訓不僅為年輕消防員們提供了寶貴的婚戀指導，更傳遞了積極健康的婚戀價值觀，有助于他們在守護城市安全的同時，也能更好地經營自己的幸福小家，提升整體心理韌性與生活滿意度。