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    咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。

    專家介紹，慢性咽喉炎的癥狀和發(fā)病原因

    慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎癥。其病因主要為急性咽炎的反復(fù)作用。引發(fā)慢性咽喉炎的原因主要有以下幾點(diǎn)：1、急性咽喉炎治療不當(dāng)，反復(fù)發(fā)作引起；2、工作環(huán)境惡劣，用嗓過度；3、生活無規(guī)律，煙酒過度，睡眠不足；另外，某些全身疾病，如貧血、氣管疾病、肝腎疾病等病人也易患本病。

    慢性咽炎病人的癥狀多種多樣。不同病人癥狀不盡相同，主要癥狀有咽干、咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感，還可有咽部微痛，吞咽疼痛。急性發(fā)作期間咽痛可能較為劇烈。專家建議，預(yù)防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)必須戒煙戒酒。

    咽喉炎為何反復(fù)難愈

    咽炎形成后又分三種類型：慢性單純性咽炎：表現(xiàn)為咽部粘膜慢性充血；肥厚性咽炎：主要表現(xiàn)為咽部粘膜下有廣泛的結(jié)締組織及淋巴組織增生；慢性萎縮性咽炎：主要表現(xiàn)為粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽后壁有痂皮附著，分泌減少。

    需要注意的是，慢性咽炎極易反復(fù)，癥狀常發(fā)生在疲勞、受涼、煙酒過度、進(jìn)刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后。這時(shí)病人咽干、咽痛較為劇烈，部分病人還有發(fā)熱，檢查�？梢娧什筐つぜ毙猿溲�、腫脹，血常規(guī)檢查白細(xì)胞增高，中性粒細(xì)胞百分率增高。

    專家建議，慢性咽喉炎的預(yù)防的方法

    1、不要吸煙煙霧中的有害物質(zhì)對(duì)咽喉部是惡性刺激，損害咽腔黏膜而導(dǎo)致免疫力下降，引發(fā)炎癥。

    2、是環(huán)境宜人教室及辦公室空氣干燥，過冷、過熱、過濕，都會(huì)降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障礙，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室內(nèi)環(huán)境要有適宜的溫度和濕度，注意通風(fēng)，保持空氣新鮮。

    3、是避免粉塵改善工作環(huán)境，加強(qiáng)自我保健，擦拭黑板時(shí)從上而下，動(dòng)作盡量輕一些，減少粉塵飛揚(yáng)。平時(shí)不去空氣渾濁、污染較嚴(yán)重的地方，避免吸入過多的灰塵或微生物，必要時(shí)要戴上口罩。

    4、是勞逸結(jié)合生活無規(guī)律，經(jīng)常熬夜，過度疲勞，可加重咽喉炎癥狀。因此，要做到起居有時(shí)，保證充足睡眠。

    5、是護(hù)好口腔堅(jiān)持做到飯后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔衛(wèi)生清潔，可保咽喉遠(yuǎn)離炎癥侵害。不要過度用嗓子，女教師月經(jīng)期不要過度用嗓，不能引吭高歌，以免氣流猛烈地震動(dòng)聲帶，導(dǎo)致聲帶疲勞或損傷。

    6、七是飲食調(diào)節(jié)一日三餐宜定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴飲暴食；膳食宜粗細(xì)搭配葷素都吃，忌挑食偏食；飯菜宜熱、爛、淡，忌冷、硬、咸；宜常喝白開水，蜂蜜水；忌喝碳酸飲料，冰鎮(zhèn)飲料，烈性白酒；宜多吃新鮮蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。

    7、是放飛心靈學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和駕馭好情緒，不以物喜，不以己悲；平時(shí)多些興趣愛好，放松心身，精神愉悅，可謂防治慢性咽喉炎的靈丹妙藥。

    專家提醒：患者在服藥改善后，不能忽略咽喉保養(yǎng)，慢性咽喉炎的防范之道應(yīng)按下述來做改善：控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。清淡飲食，少吃刺激性食物，并經(jīng)常維護(hù)口腔衛(wèi)生�？刂莆杆幔�避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動(dòng)作。少煙少酒少熬夜，規(guī)律生活。

    另外，如果你的咽喉炎病程長，癥狀頑固，西藥治療未見明顯成效的話，也可嘗試綜合療法。請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)自己的發(fā)病原因和體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理�；蜃甜B(yǎng)肺腎、降火利咽；或清熱化痰、活血化瘀。有的放矢，以提高全身免疫功能；同時(shí)結(jié)合“超低溫等離子治療儀”、“紅光治療儀”，用蒸氣吸入、霧化吸入方法，用對(duì)癥的中草藥組方而釀制的高含量藥物成分直達(dá)炎癥部位，促進(jìn)病灶炎癥的消退。