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　　近日媒體報道，深圳36歲的IT男張斌被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店，當(dāng)日凌晨1時他還發(fā)出了最后一封工作郵件。據(jù)其妻子閆女士說，張斌經(jīng)常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，上午又照常上班。閆女士認為，張斌猝死與長時間連續(xù)加班有關(guān)。近些年，關(guān)于中青年人猝死的報道屢見不鮮，人們在感嘆生命脆弱的同時，也在反思為何都市白領(lǐng)猝死高發(fā)。

　　心源性猝死占七成

　　猝死是指突然發(fā)生，沒有明確病史1小時內(nèi)的死亡。猝死時有發(fā)生，在日常生活中并不少見，大多是因為自身患有心血管疾病所致，如冠心病、心肌病等。這種心源性的猝死，約占猝死總數(shù)的70%。猝死事件一旦發(fā)生，存活機會甚低。

　　很多人會問，為什么以前沒有心臟病的人，也會發(fā)生猝死呢?實際上，沒有胸悶、胸痛癥狀并不意味著沒有心臟病，可能是冠狀動脈病變程度不重，患者偶有胸悶、氣短的表現(xiàn)，并未引起重視，進而未得到診治，但是心臟病的潛在危險已經(jīng)存在了。隨著病情的發(fā)展，有可能引發(fā)心肌梗死，甚至導(dǎo)致心源性猝死。

　　壓力大導(dǎo)致青年人腦源性猝死增加

　　近年來，都市生活壓力過大，中青年人從事的腦力勞動日益繁重，腦源性猝死的發(fā)生也有增加趨勢。過度用腦導(dǎo)致大腦中樞對心臟調(diào)節(jié)能力下降或交感神經(jīng)過度興奮，進而導(dǎo)致猝死。壓力越大，猝死的幾率也就越高�，F(xiàn)在，中青年人在工作中要考慮升職、加薪，生活中上有老、下有小，房價很高，使得他們的精神壓力越來越大。醫(yī)生、IT業(yè)人士、教師等，都是壓力大的人群，這些人猝死的幾率相對較高。很多人靠吸煙、飲酒、熬夜上網(wǎng)、暴飲暴食等方式排解壓力和焦慮，長此以往，肥胖、失眠、高血壓、高血脂會接踵而來，而這些都是引發(fā)猝死的關(guān)鍵性因素。

　　季節(jié)交替是猝死高發(fā)季節(jié)

　　天氣變化也會誘發(fā)猝死。每年的春夏、秋冬交替之際，都是猝死的高發(fā)期，多見于老年人。老年人血管彈性較低，多患有心腦血管疾病，冠狀動脈及外周小動脈功能在環(huán)境突然變化時，調(diào)節(jié)能力下降，不能適應(yīng)氣溫的劇烈變化而出現(xiàn)痙攣，因此在到了春夏、秋冬季節(jié)氣溫變化較大的時候，容易出現(xiàn)猝死事件。

　　猝死雖然突然，但并非沒有預(yù)兆，如果身體出現(xiàn)了以下癥狀，一定要引起重視，以防猝死發(fā)生。

　　心臟：1.心前區(qū)出現(xiàn)悶痛或者壓迫性疼痛;2.心悸，也就是心跳很快;3.氣短、呼吸困難;4.四肢浮腫。

　　腦部：1.頭暈、頭痛;2.劇烈嘔吐;3.半身麻木;4.流口水;5.肢體癱瘓、手腳沒力氣。