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　　秋季氣候干燥，氣溫下降，中醫(yī)認為五臟當中，肺臟最為嬌氣且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調(diào)，所以秋季“老慢支”最易復發(fā)。要積極預防上呼吸道感染，加強肺功能鍛煉。教育機構(gòu) 城鎮(zhèn)建筑 企業(yè)單位

　　預防上呼吸道感染

　　老慢支容易因上呼吸道感染而復發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此要積極預防并及時治療上感，流感病毒疫苗對預防上感有一定作用。同時應進行耐寒鍛練如冷水洗臉，避免刺激性氣體對呼吸道的影響，呼吸時可用舌抵上顎式呼吸，避免冷空氣直入氣管。

　　呼吸肌鍛煉

　　呼吸肌鍛煉可使呼吸肌，尤其是膈肌強壯有力，提高呼吸效率，促進痰液排出，可以調(diào)動全身免疫系統(tǒng)活力，減少支氣管、肺部反復感染和炎癥急性發(fā)作�；颊咂綍r可進行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等訓練。

　　飲食起居調(diào)理

　　食物不可太咸，忌油炸、易產(chǎn)氣的食物，應多食用高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食，如瘦肉、蛋、奶、魚、蔬菜和水果等。此外應少量多次飲水。可常服蟲草、百合等滋陰補品以潤肺。秋季自然界一切生物代謝相對減緩，人也應該順應自然“早臥早起，與雞俱興”，保持情志安寧。同時，堅決戒煙，杜絕飲酒。