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    雖然痛風(fēng)的發(fā)病與體質(zhì)、遺傳因素有著密切的關(guān)系，但是不可否認的是，環(huán)境與生活方式也會對痛風(fēng)產(chǎn)生重大的影響，從而給大家?guī)�來極大的危害。夏季也是痛風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，做好痛風(fēng)的預(yù)防很關(guān)鍵，那么，夏季應(yīng)該怎樣預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生呢？
    一、如果能夠早期診斷，并且按醫(yī)囑治療，運用現(xiàn)代治療方法是可以使大多數(shù)病人過正常生活的。對于晚期病人，痛風(fēng)石可以溶解，關(guān)節(jié)功能可以改善的，腎功能障礙也可以改善。
    二、痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此夏季預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)該限制脂肪、蛋白質(zhì)的攝入，多吃蔬菜水果等堿性食物，保證充足的維生素，避免過度勞累，培養(yǎng)良好的生活方式。主要從以下幾點著手：
    1、戒酒。
    2、避免過度勞累、著涼。
    3、大量飲水，促進尿酸排泄。
    4、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。
    5、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導(dǎo)食用。
    6、蝦、蟹、動物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜、豆類等食物應(yīng)少食。
相信大家對夏季如何預(yù)防痛風(fēng)這個話題應(yīng)該有所了解了，希望對大家能有所幫助。還希望大家平時要做好痛風(fēng)的預(yù)防工作，從而避免痛風(fēng)的侵襲。