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　　為把關(guān)心人民群眾心理健康落到實(shí)處，普及心理衛(wèi)生保健知識，幫助患者及其家屬樹立陽光心態(tài)，提升心身健康素養(yǎng)。2025年5月28日，聊城市心理健康服務(wù)中心心理治療師孟芳芳，為來院群眾開展心理健康知識講座。

　　首先，孟芳芳老師通過展示“雨中人”繪畫，讓大家觀察繪畫內(nèi)容，引導(dǎo)大家思考繪畫內(nèi)容的區(qū)別，幫大家分析各個(gè)因素對應(yīng)的心理狀態(tài)，使大家在輕松的交流氛圍里切實(shí)感受自己近期壓力狀態(tài)。

　　然后，孟老師以“需要”延伸馬斯洛需要層次理論。以更簡明易懂的方式幫大家認(rèn)識到，需求的存在于我們生活中的方方面面，滿足需求過程就會伴隨壓力和情緒的產(chǎn)生。引導(dǎo)大家一定多關(guān)注自己的心理狀態(tài)。

　　最后，孟老師著重就方法技術(shù)進(jìn)行分享。通過小故事引導(dǎo)，圖片展示對比，帶領(lǐng)實(shí)操技能學(xué)習(xí)等方式。以放松的方式引導(dǎo)大家從學(xué)會接納、積極暗示、良好關(guān)系等方面學(xué)會呵護(hù)身心放松自我。