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　　6月18日，我院心理治療師賈春紅走進東昌府區(qū)區(qū)委黨校，為這里的60余名退伍轉業(yè)人員開展了一場別開生面的心理健康講座。從軍人到職工，角色在轉變，不變的是軍人的執(zhí)行力、戰(zhàn)斗力、擔當與責任感，始終未變，這讓他們很快融入工作，但由于工作環(huán)境的變化，難免也會遇到困惑。

　　為更好地解除生活和工作中的困惑，以更加積極平和的心情投入工作和生活，賈老師以《情緒轉化與自我關懷》為主題，從“情緒認知”“情緒轉化”和“自我關懷”三個方面為切入點，讓大家更好地識別情緒、解讀情緒，知曉情緒產生的原因。在情緒轉化環(huán)節(jié)，賈老師用“和解”“轉化”“回歸愛”三個關鍵詞，向大家解讀情緒是我們生命的一部分，喚醒我們與生俱來的自愈力，用愛擁抱生命，值遇和諧的自我。

　　整場講座歷時近三個小時，賈老師從理論到實踐，結合視頻和故事，向大家解讀了情緒轉化與自我關懷的核心，聽者如沐春風，熨帖褶皺的心靈，用包容和接納迎接燦爛的生命。